12月11日，经过两轮选拔的24名学员，在6名雪豹教练员的带领下，以“嶂谷临涧，青峦寻燕”为主题的三天两夜中级户外拓展活动在被誉为“物种宝库，粤东明珠”的河源七目嶂展开。

晚上20时30分左右，团队成员在此次活动起点——白溪水库下车。稍作休整及热身后，队员们顶着微凉的夜色，徒步6km到达露营地点桐子窝，在一户民居家前扎营。教练员进行营地划分后，学员们开始制作晚餐、搭建营地、调整休息……开始了第一晚的露营生活。

12日早上，队员们起身开始为小组准备早餐，收拾背包帐篷，一片繁忙有序的景象。偶有停歇，便倚靠在民居家摞得整齐的柴堆上，看远方连绵的山峰，静静体味这山林的宁静。营地收拾完毕，教练员强调此次行程的注意事项，安排时间让各小组进行团队建设及角色分工。具有挑战性的是，4个小组将在自然环境下“自力更生”，自主使用指北针及地图确定行程及方向。经过各小组讨论，9时15分，全队达到了出发状态。

过程中各小组“导航”表现优异，但在第一个岔路口，面对一条明朗大道及一条深入山林的小道，都出现了犹豫不决的状态。团队的信任与自信开始受到考验。谁才是正确的？由谁来做出决策？率先做出决策会是哪个小组？一番心理挣扎后，全队确定方向，选择了进入山林的小道，至此，密林穿越才真正的开始。

沿着海拔的上升，视野开始渐渐开阔。从在密林中感受着稀稀拉拉的阳光，到慢慢阳光的温热罩满队员们蓝橙鲜艳的冲锋衣上。各小组一路上活跃着，歌声回荡山谷，赞叹着眼前壮丽之景。或埋头走着路，或抬头看看这眼前即使入冬也依旧蓬勃着的山林，震撼感动。在阳光静好中，全队到达燕子洞。岩壁上渗着清澈的泉水，沿着山石边滴落着的晶莹的水滴拍打着正下方的石块。吃午餐的队员们也没有了赶路时的吵闹，就在燕子洞里，每个人朝着洞外眺望着，仿佛洞外的壮阔是另一个世界。

午饭过后，队员们整装出发， 13时10分左右登顶燕子岩。山顶上的壮阔风景，让长途跋涉后的队员们兴奋不已！“路上的风景再美，大概也抵不过登上燕子岩一览众山小的那一股壮阔，看群山，在眼前连绵，任微风，拂过脸庞耳测，快哉！”站在峰顶的队员王钰静如是说。队员陈志茂激情昂扬道：“看到眼底下匍匐着的群山和那延绵不绝的山路，才想起了一句话：没有比人更高的山，没有比脚更长的路！”在山顶逗留了1个小时，便开始沿着山脊下山到我们的营地河谷。太阳往下落，一路的风景依旧美不胜收。

冬天的天黑地比较快，在到达营地前，整座山林已经笼罩在黑夜中，故事也发生着。到达营地后教练员组织扎营。晚餐结束，就着夜色及营地边潺潺的溪水，不一样分享会就此展开。分享会由教练员罗思琪组织，用传递绳子的方式，让队员们决定下一个发言人的形式，围绕着“今天最开心”、“今天最不开心”、“觉得自己可以做得更好”这三个方面分享自己的感受，然后向下一个发言人提一个问题，并且要求全体队员们在1小时30分钟之内，每一个人必须有一次分享机会，这是一个大团队的任务。队员们纷纷发表着今天的所见所闻，所感所想。 

 “虽然身累，不过感觉换了一层皮，一扫心中的枯燥和颓靡，注入了新鲜血液，精神面貌得到了改善。显然，这不会是平凡的、普通的三天两夜，一改过去在校园或社会中节奏性的生活，回归到大自然里，感受自身的渺小存在和团队合作的众志成城，更能直接打破人与人之间不平等，一同面对挑战。”队员陈志茂分享着自己切身体会。体能较弱的吴映如同学坦诚道：“体质稍弱的我成了唯一一个行进较慢的人，但我深切地感受到了团队精神的可贵和温暖，每个小伙伴都对我表达着关心和包容，很感谢！”“作为导航，觉得自己需要做得更好。在面对岔路口的时候，不够自信，没有自信地根据自己的指北针做出决断，这个觉得自己需要改进”，在接收到“作为导航的体会”的问题时，队员张兆中如是说……

分享会上每一个人都打开了心扉，向大家真诚地分享感谢和抱歉，而每个人也用可贵的包容和鼓励去回应；所有的队员都不约而同地感谢着遇到这般契合的队员……回收绳子的环节，每个人都需要向自己的上一个发言人说一句赞美的话，每个人都带着别人的赞美，结束第一天的疲惫旅程，进入梦乡……

13日，在吃完早餐，收拾好营地后，践行户外环保法则LNT。队员邓佳顺表示“之前我认为在野外做到不扔塑料品就行了，可降解的东西随便扔了也没关系，这次活动教会了我LNT法则，人的任何物品留在野外都会干扰野外生物的正常生活。”雪豹教练员们很重视户外环保：“大自然赐予我们的一切，我们要做的是去保护她，尽可能的减少一切对她的伤害。我们希望的是环保理念真正地贯彻到心里，不论何时何地都需要去践行。”

一番热身，全队成员起包集体行军下山，朝午餐地点乱石滩前进。不同昨日燕子岩开阔的视野，今天一路向下的路线，让我们有了不一样的视角去欣赏这座带来那么多惊喜和震撼的山岭。队员王钰静描述着：“高山，流水，绿树，微风，俨然是一副风景画，看着零星开着的梨花，和漫山的果实，仿佛能想象到春天漫山花开的场景……”

从乱石滩再到此行终点园潭下，峰回路转，就像追着阳光，每一个转角都是一处不一样风景。深邃的空谷上飞舞着成双成对的蝶，所有的队员都似乎因为这座开阔的山林而变得心情舒畅，洋溢着自然得笑容……经过的村落，一条清澈见底的溪流穿过，散落着黑白的山羊，一位静静的给菜地浇着水的伯伯示意着家犬别朝我们这群“外来人”狂吠……整个村子都是一派宁静安详的气象，让人不忍打扰而各怀心思地沉默着。坐在村子里一棵茂盛的百年老榕树下，队员们纷纷表示：“这里让人觉得舒心舒畅……”

队员吴映如：“伴着淙淙溪水声，呼呼风声，干净清新的空气和美景，让人在远离城市的深山里也能感受到心的归属感。”队员张幼梅：“在户外，真的不得不感谢那个曾经努力的自己，因为你的每一个不放弃的小步伐，最终你能领略到的是大自然所赐予的无限风光，到大自然里去纯化自己的心灵，让生命变得纯粹一点……”

13日晚，全体成员安全回到汕大，圆满地结束了这一趟“心灵之旅”。

文 13通信 罗思琪图 14交互 邱宝怡（学生处）