各位同学：

根据《关于学校2026年部分节假日放假及调课安排的通知》（汕大党政办〔2025〕2号），1月1日至3日放假调休，共3天。为使大家度过一个平安、祥和的假期，请同学们注意人身和财产安全，提高自我保护、自防自救意识，并做好以下几个方面的安全防范工作：

一、人身安全

1．做好自己健康的第一责任人，加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康。

2．注意食品安全和饮食卫生，避免暴饮暴食，预防肠胃疾病；不食用过期或“三无”产品，谨防食物中毒。

3．尽量避免出入人群密集场所，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛，谨防发生踩踏等意外事故。

4．不到水库、湖泊或海滩等危险水域玩水、游泳和钓鱼等，到正规地点游泳时需带齐必要的防护工具。不到无安全设施、无救援人员、不熟悉的野外冰面行走或滑冰，严防冰面坍塌溺水。

5.近期流感、诺如病毒感染等呼吸道或肠道传染病流行，外出时注意适时增添衣服。如出现发热、咳嗽、腹泻、呕吐等症状，请及时就医并报告。

二、财产安全

1．妥善保管好个人财物，不在宿舍存放贵重物品。

2．不在公共场合显露自己的财物，谨防发生被骗、被盗、被抢案件。

3．警惕和防范各种形式的网络电信诈骗，牢记“三不一多”原则：未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实。

三、消防安全

1.外出前要对宿舍的消防安全进行彻底检查，拔下所有电源插头、关好水电及门窗。

2.在宿舍内禁止使用明火和电磁炉等大功率电器，禁止私拉电源电线。

3.严禁将电动车电池带入宿舍内进行充电，防止因电池故障或充电设备问题引发火灾。

4.注意手机充电安全，充电时应减少使用手机，充满电或外出时应及时拔掉充电器，避免电池损害、过热等引发风险。

5.不在消防疏散通道内堆放杂物或擅自封闭消防疏散通道。

四、出行安全

1．严格遵守交通法规，注意乘车安全。到合法正规的客运站点购票乘车并购买保险，不乘坐无牌无证车辆、低速货车、拼装车和超载车等不安全或非营运车辆；禁止无证、超速或酒后驾驶机动车辆等，防止出现交通事故。

2．离校外出时尽量结伴而行，并及时将去向告知家人、亲友或老师，留下紧急联系人的电话。出行前应提前了解目的地环境情况，不前往未正式开发、缺乏安全保障的区域游玩，避免恶劣天气出游，谨慎参与玻璃栈道、漂流等高风险旅游项目。

3．受冷空气影响，元旦期间气温可能明显下降。如遇小雨或路面湿滑，尽量选择防滑鞋，避免在光滑地面奔跑或急停；若计划前往沿海或山区，需特别留意当地气象部门发布的大风、低温预警——山区夜间气温可能低至10℃以下，沿海阵风较强，建议备好防风外套、防滑鞋，避免因衣物不足或风力影响导致失温或摔倒。如遇“大风黄色/橙色预警”“低温冷冻预警”生效，建议调整户外活动计划，优先选择室内场所。

五、关注心理健康

1.做好自我管理，学会自主地进行时间管理和情绪管理，合理安排作息，劳逸结合。

2.注重心理调适，持续关注自身的心理健康状况，积极培养有益的兴趣爱好，缓解因学业以及生活压力而产生的诸如焦虑等不良情绪。

3.积极与同学、朋友、家人进行沟通交流，踊跃参与各类有益的活动，营造出良好的社交氛围以及和谐的人际关系。

4.如遇情绪困扰或心理压力，建议及时与辅导员、心理委员沟通，或寻求专业心理咨询帮助。学校心理健康教育中心将持续为同学们提供支持服务，共同维护身心健康。心理健康教育与咨询中心联系方式：o_xlzx@stu.edu.cn。汕头市24小时心理援助热线：0754-87271333。

六、留校注意事项

1.遵守学校作息制度和安全管理制度。按时回宿舍，避免晚归，减少独自夜间运动或者在外逗留。

2.提高交通安全意识，遵守校园交通安全规定。

3.不得随便让陌生人进入宿舍，禁止留宿外来人员、异性。

4.休息或者出门前要妥善保管好个人财物，关好门窗上好锁。

5.开展实验等活动，要严格遵守学校相关规章制度。

6.开展各项娱乐活动必须在确保安全的条件下方可进行，不得影响或妨碍其他同学，严禁酗酒。

7.禁止在校园内燃放烟花爆竹，防止因燃放烟花爆竹受到伤害或产生火灾隐患。

8.在校园如发生异常突发情况，请联系以下电话：

桑浦山校区校医院，86502651；校卫队值班室86504110。

东海岸校区医务室，86500120；校区报警电话86500110。

 

祝同学们安全愉快地度过元旦假期！