为进一步加强和改进大学生心理健康教育，普及心理健康知识，创新高校学生心理健康教育内容形式，有效引导学生自觉学习心理调适方法，主动开展心理健康自助互助，培养积极向上的健康心态，由汕头大学学生处心理健康教育与咨询中心主办、汕头大学心理成长协会承办的“与心相会，晴心启程”心理健康教育系列活动将于本月举行，活动相关详情如下：
一、夸夸镜“宽容待己”
（一）活动时间：2024年11月13日15:00-18:00
（二）活动地点：东海岸校区第二食堂前
（三）活动对象：汕头大学全体师生
（四）活动内容：
1. 夸夸镜：面对夸夸镜获得力量，与自我对话，留下纪念合照。
2. 许愿树留言墙：书写期望，展望未来。
3. 答案之书：默念烦恼，留下烦恼，收获答案。
4. 治愈便签：串起自己的便签，同时带走你喜欢的便签吧。
二、“信语情寄”解忧信箱
（一）活动时间：2024年11月11日-30日
（二）活动地点：汕头大学东海岸校区&线上
（三）活动对象：汕头大学全体学生
（四）活动内容：
你的心声有我们在听！朋辈倾听朋辈，朋辈理解朋辈。同学们如有烦恼可投递给解忧信箱，受训过的朋辈解忧员将于七日内进行回复。请注意本项目非心理咨询性质，如想寻求专业的心理帮助，请联系心理健康教育与咨询中心。*投递时请注意仔细阅读来信须知。
（五）参与方式：
1.线下：同学们将来信投入心协在东校区C、D、E、G栋楼下（有监控的地方）放置的信箱中，解忧员们会定期将信件取出并回信。
2.线上：扫描下方线上投信二维码，投信后七天内解忧员将以电子邮件的形式回信。
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汕头大学学生处
心理健康教育与咨询中心